お客様にも早速伝わったイムダインファスティング !! 一緒にやって行きましょう胃腸の休息日^9^

2018年は心に寄り添えるロアール美容室でありたい
そして美容は体内から美しくすることも考え
ただデザインだけを追い求めるのではなく
お客さまの身体の一部でもある頭皮や髪の毛 身体の反応まで
責任もって取り組めるようにしていきます。

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ロアール美容室では髪の毛は体から生えているという事から
体内の老化物質に対して、様々な取り組みをしています。

その取り組みの中でプチ断食(胃腸の休息日)なんかも
お伝えしています。

先日、ブログで書いたファスティングの記事に

早速反応がありまして、お客様がファスティングしてみたいと言う事
ジュースがお客様の手に渡って行きました

普段、忙しかったりして、
しっかり運動が出来る時間が取れない方には、
是非おすすめです。

本当は、僕自身ももっと『動』の部分でRunをした方が良いと

思っているのですが、現時点ではやれていないのが現実・・・・。
でも、そんな中でも、プチ断食から始める
酵素インの食生活をしていくだけで、
変化があるんです。

酵素ってたくさん世の中にありますが、それはそれぞれで内容をしっかり検討して体に機能する酵素を選んで頂きたいですね。

僕がお勧めするのはあるのですが、それは直接お問い合わせください^0^
ごめんなさい・・・・・・・。

ちゃんとした言葉でオススメしないと意外に変な印象をもたれる分野なので。

少し酵素についてお伝えしておきます。

酵素とはいったいなんなのか?

酵素は体の作業員
私たちの体を工場に例えると、食事から摂る

炭水化物・ビタミン・ミネラルなどは
『原材料』や『道具・機械』
酵素は『作業員』。
工場に、原材料や道具がたくさんあっても
作業員不足だと、作業はなかなか進みません。

酵素は寝ている間に作られる。睡眠中に翌日分の酵素を生成

酵素が生成されるのは私たちが寝ている間。

生成される酵素量は一定量なので、この限りある酵素を使って私たちは

翌日の生命活動を維持しています。人間が作り出す酵素を
『潜在酵素』と言います。

消化酵素と代謝酵素
生成した潜在酵素は、『消化酵素』と『代謝酵素』の二つに振り分けられます。

消化酵素

食べ物を分解して消化を行う
代謝酵素
エネルギーを作ったりお肌や筋肉を作る

代謝とはどんなもの??

消化酵素によって分解された栄養は、代謝酵素によって体内で活動する為の

エネルギーに変換される。このシステムを『代謝』といいます。

その他に、体温を調整したり、呼吸したり、

心臓を動かしたり、古い細胞を新しい細胞に生まれ変わらせたりするもの、
みんな代謝の働きによるんです。

代謝は、

生命活動そのもの
と言えます。

代謝の働き

1。新陳代謝:

  呼吸された栄養を細胞に届けて、
  有効に働く手助けをする

2。免疫力の向上:

  病気や感染症、また異物に対して
  抵抗力を高める。

3。有害物質の除去:

  毒素を無毒化して、
  汗や尿の中に排泄する。

4。アルコールの分解:

  アルコールを分解して無害なものに変える。

代謝の良い体づくりは

健康と美容の基本!!

こんな感じで、体の基本は、食べ物⇒消化⇒吸収⇒代謝⇒排泄

この流れでしかないのです。

だからこそ、体のベース作りがとても大事。食べて、うまく消化しやすい環境を整えて、効率よく吸収させる。

そして、入れたものをうまく流し、排泄する。この当たり前の機能を整えてくれるのが酵素の基本的な能力なんです。

だから、機能が整ってくれば

自然と過剰だった部分が整えられて来るのが理解して頂けるはずですね。  
ぜひ、皆さんも医療費拡大させるより、
予防的に健康を促進しましょう^0^

これからもいろんな情報をお伝えしていますので、
是非 ロアール美容室の Facebookを覗いていただいて
いいね』をポチッとしていただけるとうれしいです。

これからも、ちゃんとお客様の疑問や問題解決のために
しっかりと専門家として美容師を追求します。
なんでも聞いてくださいね。

また スタッフにはAGE認定講師も在籍しており
AGEを大切にしていくためにも お客様お一人お一人に
お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

食事制限&AGE対策を皆さんで実践していきましょう。

そんなこんなで様々な角度から アプローチすることで
悩みの一つを解決に導けるんです。
気になる方は ぜひ お声掛けください。

また お会いできる日を 楽しみに 🎵
「ブログ見ました」とお気軽にお電話・メールにてご連絡ださーい♪
今のところ…まだ空き時間あるので(笑)
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