もう 諦めて今出来る事をやるだけ。やらなかったら秋から自分の見た目に影響するから^0^

2018年は心に寄り添えるロアール美容室でありたい
そして美容は体内から美しくすることも考え
ただデザインだけを追い求めるのではなく
お客さまの身体の一部でもある頭皮や髪の毛 身体の反応まで
責任もって取り組めるようにしていきます。
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おはようございます☀

今日から今月2度目のファスティング3日間

昨日の夕飯から準備として 消化がよく夕飯以降の体の補修に必要なものだけを食べ今日からのファスティングに挑みます。

ファスティング(プチ断食)はなぜやるのか???

胃腸の休息日を持たせているからです。

体からの悩みは体の中からの影響だから。

老化の物質は終末糖化産物(AGEs エイ‥ジイ‥ス )

終末糖化産物は 体の中心的成分 たんぱく質にエネルギーの

糖がくっついて 変形した異質物なんです。

これは 時が経過すればするだけ体内で増えていき、

食事の内容で さらに増えていくのです。

ですから、

日常の生活と食生活を観るべきなんです。

なので予防に焦点を合わせ 増やさない 貯めないことが大事

なのでファスティング(プチ断食)僕たちは今 健康です。

病気ではないので

病気の症状や目的に応じた対応は 今の自分に本当にあってるのか

そんなところを意識してこれからの自分にチョイスしたいですね

ヘアースタイルには この猛暑の夏の気温・室温・湿度・風速・紫外線・水分

冷たいものを食べる内臓への負担、睡眠不足(時間)睡眠不足(熟睡度)

これだけのことが影響します。

こんなところから、髪質の変化が立ち上がりが弱くなったり、細くなったり

白髪が増えたり薄くなったりという形として出てきてしまうんです。

いつまでもそして今よりも今後を育てるのも
今何を防いで対応するかで変わるんですよ。

今すぐ出来ること、それは紫外線防止を忘れないこと

今使っている紫外線防止のスプレーやクリームなどに

SPFやPA++などの表示はありますか??
付いていないようなら頭皮や髪の毛周辺の肌には効果がありません。

image

紫外線防止を使っていない方は

是非、ご自分の将来の頭皮や皮膚 髪のため初めてください。

紫外線の影響は強力です。これからの見た目年齢を決めてしまうほどなんで

今出来る事 将来叶う事。これからヘアースタイルを作る上で

髪の毛は体から生えているをもっと意識して
信頼していただいたお客様に喜んで頂けるように頑張ります。

今日も1日よろしくお願いいたします。

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これからもいろんな情報をお伝えしていますので、
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これからも、ちゃんとお客様の疑問や問題解決のために
しっかりと専門家として美容師を追求します。
なんでも聞いてくださいね。

また スタッフにはAGE認定講師も在籍しており
AGEを大切にしていくためにも お客様お一人お一人に
お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

食事制限&AGE対策を皆さんで実践していきましょう。

そんなこんなで様々な角度から アプローチすることで
悩みの一つを解決に導けるんです。
気になる方は ぜひ お声掛けください。

また お会いできる日を 楽しみに 🎵
「ブログ見ました」とお気軽にお電話・メールにてご連絡ださーい♪
今のところ…まだ空き時間あるので(笑)
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