猛暑の8月になりました。 気候に負けず 僕たちも熱く熱く よろしくお願いします

2018年は心に寄り添えるロアール美容室でありたい
そして美容は体内から美しくすることも考え
ただデザインだけを追い求めるのではなく
お客さまの身体の一部でもある頭皮や髪の毛 身体の反応まで
責任もって取り組めるようにしていきます。
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まさにまさに 日本全体が
☀☀Midsummer☀☀
どうにもならないほど 日本全体が
 ☀Intense heat☀

僕達、気候に負けない気持ちでやります!!

8月もよろしくお願いいたします。

8月の店休日は

 6日(月曜日) 13日(月曜日)

20日(月曜日)

 

夏休み 🌊Summer vacation 🌊

24日(金曜日) 25日(土曜日)

26日(日曜日) 27日(月曜日)

僕はいつも美容師をしながら お客様の髪をデザインさせていただきながら心に掲げていることがあります。

それは

『髪の毛は体から生えている』

ってことです。

お客様の体の一部でもある髪の毛をお客様のご要望やご希望 そして
こちらからのご提案などを含めてカット・パーマ・カラーなど
施術させていただいております。

だからこそ、体の中から髪の毛が元気で永続的に綺麗なものであってほしいと
思い様々な取り組みや商品もご紹介させて頂いております。

しかも、自分で取り組んだ後の実感や結果も込みでお伝えしております。

(だから お伝えするのに時間がかかるのが

ダメなところです。スピード時代なのに💧)

もうすでに糖質制限も5年弱になりました。

一時はスーパー糖質制限でした。

その当時 こんな風にほぼ肉中心。

今は糖質制限も穏やかなものとしてて

それは 体はタンパク質を中心に糖をエネルギーとしているために

どうしても作られてしまう終末糖化産物老化物質であるAGEを中心にすることと

変化して来たんですね。

基本的にアスリートではない僕が明るく元気で過ごしていくための健康寿命を
延ばすこれに照準を定めたってわけで糖質制限も含めたAGE対策な食事制限を
基本としています。

葉物野菜やブロッコリーに大根など野菜に

大豆、魚に最後に肉のタンパク質

オリーブオイル

太白ごま油(摂取量を守る)

魚などから魚油などを中心に摂る

image

そして調理法も、

生→蒸す(茹でる)→煮る→炊く→炒める→焼く→揚げるとしていて

普段の食事では

生→蒸す(茹でる)→煮る→炊くを中心に

いって→炒めるまで

できるだけ

→焼く→揚げるは避けるようにしています。

こうすることで糖質を適度にコントロール

そして終末糖化産物(老化物質)AGEを体に入れないようにしています。

でもでも、生きていればどうしてもできる
終末糖化産物・老化物質AGE作らせない

その流れで、定期的に適度な3日間断食のプチ断食を取り入れることによって

胃腸の休息日を設けることによって体の補修効果を高め そしてAGEの増加を

いれないことで防ぐことにしています。

又は活性酸素が出来るような物も例えばお酒などのためにも

こだわりの炭(医療用に限る)実はここ大事にしてます。

これは、はやりともなっている糖質制限をすると肉が中心になるので

タンパク質や脂質が超〜中心になってしまい腸内環境に悪玉菌が優位に変化して

腎臓にも影響がでるインドールに・・・。

さらに二次胆汁酸が増えるからこそ

必要なんです。

この黒いダイヤが決め手となって

入れない・作らせない・残さず排泄

になるんですよ。

ちょっと 小難しくなってしまいましたが体が元気であれば、
そこからのものは元気に決まってる!!ってことで これからも頑張ります。

お客様のためにできることを。ということで 長くなっちゃいましたが
信頼していただいたお客様に喜んで頂けるように頑張ります。

8月もよろしくお願いいたします。

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これからもいろんな情報をお伝えしていますので、
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これからも、ちゃんとお客様の疑問や問題解決のために
しっかりと専門家として美容師を追求します。
なんでも聞いてくださいね。

また スタッフにはAGE認定講師も在籍しており
AGEを大切にしていくためにも お客様お一人お一人に
お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

食事制限&AGE対策を皆さんで実践していきましょう。

そんなこんなで様々な角度から アプローチすることで
悩みの一つを解決に導けるんです。
気になる方は ぜひ お声掛けください。

また お会いできる日を 楽しみに 🎵
「ブログ見ました」とお気軽にお電話・メールにてご連絡ださーい♪
今のところ…まだ空き時間あるので(笑)
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