ファスティングって大事というか 僕自身の体の調整にとって大事な行動って今更ながら気付いております

2018年は心に寄り添えるロアール美容室でありたい
そして美容は体内から美しくすることも考え
ただデザインだけを追い求めるのではなく
お客さまの身体の一部でもある頭皮や髪の毛 身体の反応まで
責任もって取り組めるようにしていきます。
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おはようございます☀️ 柴田です。
いつもありがとうございます^0^

あの凄まじく強かったチベット高気圧と太平洋高気圧

この二重構造になってたんですって。

日本の上のあったかい空気がこの2つの高気圧に押しつぶされて

どこに行こうってなって

日本全体が窓のない部屋に閉じ込められてる

そんなんだそうですよ。。。

しかし、ようやく窓が見えてきましたね。

そんな風になるって4月から5月にはそうなるかもよって

天気予報では言ってたんですよね。

4月22日に書いたブログ・・・・

さあ、さあ、さあ 暑い夏がやってくるぞ!! 準備はできていますか??

猛暑の夏が来ると言ってたので

消化*吸収*代謝の大切さを少し感じてたので僕自身も準備していました。

そこで僕自身の健康づくりの体づくりで

大切にしてるのがAGE対策をファスティングで

そして基本に糖質制限の食事制限をなんですね。

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先日、ディーラーさんとも話し込んでしまいましたが

そのディーラーさんも時々取り組んでいらっしゃるみたいですが

『やっぱりファスティングは大事ですよね』って^0^d

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プチ断食(ファスティング)ってイメージが

なんも食べん!!修行的なイメージの方が多いですが、そうではなく

固形物を取らないってことで、固形物は取らないけど 人の体は動いている

だから、水分や必要栄養素はいるってことで

固形物を取らなければ 胃腸が活動を休めその余力で肌を整え 内臓を整え

自律神経を整え 日常の興奮状態をリラックス状態にしてくれるってこと。

例えば 総合商社の生産工場を止めれば

材料を仕入れて来る部署も必要最低限でいいし在庫管理部も整理整頓ができ

販売促進部も今までの伝票整理ができる

そして営業部もこれからの計画やそれぞれのお手伝いができるみたいな^0^

例題になってるかな?ちょっと下手くそか。。

まあ、そんなところで

ファスティングは胃腸の休息日&整理整頓

それが最後には老化物質AGE(終末糖化産物

を減らすってことに直結するんですよ^0^

髪の毛は体から生えている

髪も肌も体が元気だと綺麗なものが勝手に

できて来る、なくすものでなくて

できるもの だから体づくりが大事ってね。

さあ、今日も大切な365日の1日

元気に営業します。

よろしくお願いします。

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これからも、ちゃんとお客様の疑問や問題解決のために
しっかりと専門家として美容師を追求します。
なんでも聞いてくださいね。

また スタッフにはAGE認定講師も在籍しており
AGEを大切にしていくためにも お客様お一人お一人に
お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

食事制限&AGE対策を皆さんで実践していきましょう。

そんなこんなで様々な角度から アプローチすることで
悩みの一つを解決に導けるんです。
気になる方は ぜひ お声掛けください。

また お会いできる日を 楽しみに 🎵
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今のところ…まだ空き時間あるので(笑)
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