今日は久しぶりに家族全員でおやすみです。 そんな朝ごはん^_^

心に寄り添えるロアール美容室でありたい
そして『美容は体内から美しくすること』も考え
ただデザインだけを追い求めるのではなく
お客さまの身体の一部でもある頭皮や髪の毛 
身体の反応まで 責任もって取り組めるようにしていきます。

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おはようございます😃

今日は久しぶりに月曜祝日㊗️

家族みんな一緒におやすみです。

ちなみに大牟田市動物園🐘🦓🦁に行きます。

だから、朝ごはんをしっかり食べていきます😀

朝ごはんの1日の栄養素を摂取割合として

大切にする事がいいんですよ。

だって、朝昼は体に溜まりにくいですからね。

そして必要なエネルギーやたんぱく質を中心に

栄養素が十分に摂取できることにより、

タンパク質が充分に蓄えられて

骨や筋肉や内臓そして皮膚や髪が作られます^_^

タンパク質を中心に食事を構成することで…

  • 転倒・骨折をしにくい身体になる。
  • 筋肉や皮膚が強くなる
  • 風邪などの感染症にかかりにくくなる
  • 病気やケガからの回復が早くなる。

なんて事が、期待できますよ〜^_^

筋肉の材料となるたんぱく質はやっぱり重要。

不足しないために効率よく食べます

普段、糖質コントロールをやってますから

朝ごはんの一杯の白ご飯だけ 食べてますが

休みだけで、大好きなパンをいただいてます。

そんな時でも考えるのは

白ご飯や食パンには何を合わせますか?

漬物やジャムですか?って事なんです。

筋力低下予防を意識するなら白ご飯には

たんぱく質の豊富なしらすを加えたり

食パンにはチーズやハムを乗せたり

たんぱく質の食品を組み合わせるように

皆さんも工夫してみて下さいね😀

今日の朝ごはんは 子供達のセレクトらしく

とびばこパン🍞におかずに焼き豚をセレクト

では、いただきまして、行ってきます^_^


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これからもいろんな情報をお伝えしていますので、
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これからも、ちゃんとお客様の疑問や問題解決のために
しっかりと専門家として美容師を追求します。
なんでも聞いてくださいね。

また スタッフにはAGE認定講師も在籍しており
AGEを大切にしていくためにも お客様お一人お一人に
お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

食事制限&AGE対策を皆さんで実践していきましょう。

そんなこんなで様々な角度から アプローチすることで
悩みの一つを解決に導けるんです。
気になる方は ぜひ お声掛けください。

また お会いできる日を 楽しみに 🎵
「ブログ見ました」とお気軽にお電話・メールにてご連絡ださーい♪
今のところ…まだ空き時間あるので(笑)
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0120-75-2790

福岡市 博多区 美野島2-19-1

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正月太りを克服するつもりが、易々と目標3kg以上に減量できました 。ちゃんと食べてることが〇〇

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おはようございます😃


今日がファスティング3日からの調整3日の調整2日目!!正月太りの3kgを軽々と乗り越えて4kg減達成しました🙌  イエッス😄
もう怖いものは何もないですね^0^ファスティングとAGE対策の食事コントロール素晴らしいですよ〜。
さてさて、昨日のブログで

いやいや、全国的に乾燥警報!!

ついでに インフルエンザ警報!!

さらに お肌の粉ふきあかぎれ警報!!とお伝えしましたが
同じことが当然 頭皮と髪でも起きています。肌も髪も潤いつまり保湿が肝心。
これも昨日のブログでもお伝えした湿熱スチーム  パルッキープレゴ💨💨💨

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これから噴霧するモルビドスチームを

こんな風にして頭全体をスチーミングして保湿していくと ほらこんなに艶やかでふんわりとした質感になれるんです。
女性のメイクの時の保湿してからの肌の調子と同じ様な柔らかさが出るんですよ。

そして 油分で押さえ込む様なトリートメントではないので前髪の短い部分もぺったりとしないのでスタイル的にもGood job!!って感じですね^0^

いよいよ 成人式目前。素敵な時間が流れます様に👏


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2019年は仕事もプライベートもこれからの形へのスタートの年だ! やるぞ! と決意♬

2018年は心に寄り添えるロアール美容室でありたい そして『美容は体内から美しくすること』も考え ただデザインだけを追い求めるのではなく お客さまの身体の一部でもある頭皮や髪の毛 身体の反応まで 責任もって取り組めるようにしていきます。

こんばんは^0^
仕事納めをしてもう3時間が経過ぎようとしてます。

この時期だからというか、

この時期を迎えるまでに たくさんのことを

思い返しながら 過ごしていました。

それは反省というよりも、回想シーンとも

自分の意識の復習というか そんな感じの

確認作業のようなものかな。

僕自身、まだまだ足りないことや

他の優れた同業者に皆さんとの

差がある部分もありますが、

そんな自分自身の等身大の姿を

受け入れつつ 今があります。

そして、2019年 

来年への行動目標 なんてのも感じるんです。

仕事に対してはこれまでの12年から

これからの12年へのスタートの年

最強で一番信頼しているパートナーと

一緒にその12年をスタートさせていきます。

絶対的に裏切ることのない最強の絆がある

そこに寸分の疑いもない間柄。

お互いの大好きな家族を共に進んで行くために

揺るがない信頼関係があるんです。

そんな中 お互いが お客様が僕たちに

一番して欲しいことってことを

感じ やってみて 意見交換して

また新しく感じやってみる

そんなことをやっていきます、

お客様が欲していること、

お客様が喜んでいただけること、

お客様が気づかずに過ごしていらしゃることを

気づいていただ変えるようにするか

僕たちは

誰に見ていただきたいか

誰に評価されたいのか

そして

その立場にいる実力を持っているのか

そんなことをしっかり把握して

2019年はどうするのか、して行こうか

そんなことを考え、本年夏過ぎから

行動を始めています。

ロアールに来ていただける お客様にとって

必要な僕たちである為に、

しっかりとやっていきます。考える前に^0^

ということで、

しっかり、来年へのスタートをしたいと

思います✂︎

明日から休みってことで

テンション高めな30日の0時直前でした。

最後にお正月休みとして明日

12月31日から1月4日となります。

よろしくお願い致します。


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2018ラストファスティング お正月太りをしてしまうあなた!! 今やることはこれですよ。

2018年は心に寄り添えるロアール美容室でありたい
そして『美容は体内から美しくすること』も考え
ただデザインだけを追い求めるのではなく
お客さまの身体の一部でもある頭皮や髪の毛 身体の反応まで
責任もって取り組めるようにしていきます。

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おはようございます☀️

あっという間に12月になったと思ったら

あっという間に残り営業日5日となりました。

そんなお休み前だからこそ、

お休みの時は欲に任せて 好きなものを

食べ飲み尽くすために 事前に準備して

時々の欲任せの食欲を少しでも

誤魔化すためにやりますよ^0^

そういつものファスティング(プチ断食)

2018 ラストファスティング

この時期だからこそ

体の免疫力を上げていくために

体の中の働きを促すんです。

その為には 体の通常ルーティーンを

止めることによって、他のルートが

活発に動き サポートするんです。

風邪もインフルエンザも体力が落ち

免疫力が落ちた時にかかるもの。。。。

胃腸に休息日を与えて、体の中の酵素が

弱った部分の回復に働きかける。

すれば 安心^0^

本当に体にいい取り組みが

将来様々な余病を起こしてこないような

食生活習慣を確立する事

これを何よりもお伝えしたい事なんです。

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これからもきっとお客様にとって

いい健康から始まる美容を

お届けできたら嬉しく思います。

今年最後の週の1日 全力で過ごします。

12月のヘアケアは 

来年へのイメージチェンジの

いいきっかけにされる方も多いので

いつもと違った雰囲気でいきましょうね。

いつでも足を運んでください。

お会いできる日を楽しみにしています。

最後にお正月休みとして

12月31日から1月4日となります。

よろしくお願い致します。


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しっかりと専門家として美容師を追求します。
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AGEを大切にしていくためにも お客様お一人お一人に
お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

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雨の朝に「手の治癒力」という 再び本を読み終えました^_^

おはようございます😃
久しぶりに雨音の強い雨の朝になりました☔️
ここのところ 博多も冬の気温が上下動して、体調を崩しやすい空気につつまれています
以前から持っていて、何度も読んでいますが、今年の最後の本として再び読み終えました。
それは「手の治癒力」という本です。

臨床発達心理士の「山口 創」氏の書かれた本です。 

手は与える、癒す力を
 手は感じる、人の温もりを
 手は伝える、ひとりでないことを
 手はつくる、人との絆を

触れることで皮膚にどのような影響を与えていくのでしょうか。

マッサージの効果は血流を良くしたリ、筋肉を緩めたり、気持ち良くなり

自律神経は副交感神経優位の状態になるなど多くのメリットがあります。

これらを皮膚の構造や皮膚の役割など、別の視点から触れることの効用を説明してくれています。

昔から「手当て」と言われるようにお母さんが痛がる子どもの痛いところに手を当てているだけで、
痛みが軽減していくのです。このように手には癒す力があります。

触れ合いが深い絆を作ることにも記述があり、「絆ホルモン」といわれる

オキシトシンが赤ちゃんとお母さんの絆を深め、親子の絆が深まり、夫婦の絆も深まり幸せな家庭づくりに

セラピーがとても大切だということが再確認できます。

もっと積極的に手から伝わる意思を信じそれを引き出すだけの想いをもっていこう

今、病院などでも、触診が減り続けているように感じる。触ることが必要な時、気持ちが手から伝わるのも お医者さまや看護師そっと手を添えて頂くだけで、和らぐ。
また、親子として、子供との気持ちの伝達。楽しそうだな^_^  悲しそうだな(〃ω〃)元気そうだな(^。^) 落ち込んでそうだな(´・_・`)そんな気持ちだけのやり取りも、手で頭や背中に触れる事で感じられる事もある。

そこには信念がやはりある。 その時々から学ぶには学び感じようとする信念が大事だと思う

しかも、信じることから築いていけると先輩からも教わった。

すると信じるべき道がはっきり見えたことがありがたい。

手を使って多くのものを創り、伝え、吸収できる。

もっと、手を使いたい^0^  手の力をもっと信じ創る。

僕達、美容師は手の仕事。

大切にしたい。 

ということで

これからも、ちゃんとお客様の疑問や

問題解決のためにしっかりと専門家として

美容師を追求します。

なんでも聞いてくださいね。

12月のヘアケアは 

来年へのイメージチェンジの

いいきっかけにされる方も多いので

いつもと違った雰囲気でいきましょうね。

さあ、最後の30日まではずっと営業しますので

いつでも足を運んでください。

お会いできる日を楽しみにしています。

最後にお正月休みとして

12月31日から1月4日となります。

よろしくお願い致します。



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これからもいろんな情報をお伝えしていますので、
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しっかりと専門家として美容師を追求します。
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お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

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お客様のして欲しい事と美容師がしようとしている事が違っていては当然 ずれてしまう!!

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おはようございます☀️

ちゃんと毎日が寒い朝になりましたね。。。

良いのか悪いのか^0^

暖かい朝は異常かもしれないけど

寒い朝よりは過ごしやすかったですね。

昨日は熊本にて有本塾という学びの時間を

過ごしてきました。

全国から集まる美容師の学び舎なんです。

美容師として 

お客様の髪の毛をデザインさせて頂く

そのデザインが美容師目線でなく

お客様にとって最良であるかどうか

それを突き詰めたデザインをする為の

基礎知識なんですね。

肌の事 髪の事 薬剤の事

薬剤の使用の仕方の事

手法の事 お帰りになった後の髪の事

次のデザインまでの連動のこと

お客様の髪の毛にまつわる様々なことに

寄り添えるかどうかの学びなんです。

もし、疑問を抱えたままお客様のスタイルを

作っていたとしたらどうでしょう??

表向きお客様に伝わっていなくても

頭の中で????がお客様の希望や期待に

????がつくという事。

当然 

お客様に喜んで頂ける訳ありませんね。

そうしない為にもデザインを作るための

基礎知識をしっかりと持つ事が大事なんです。

今日からすぐに実践していきます。

12月のヘアケアは 

来年へのイメージチェンジの

いいきっかけにされる方も多いので

いつもと違った雰囲気でいきましょうね。

12月18日から30日の

最後の13日間はずっと営業しますので

いつでも足を運んでください。

お会いできる日を楽しみにしています。

最後にお正月休みとして

12月31日から1月4日となります。

よろしくお願い致します。




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お客様のヘアデザインのための学びを深めて 熊本へ行ってきます。 今年最後の機会大切に。

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おはようございます☀️

またまた寒い朝になりましたね。。。。

5度の博多です。 昨日は0度だったから

今日の方が過ごしやすいってことで^0^

今日はお店はお休みになっております。

そんな今日のお休みは

美容アカデミーSSA上位コース 

有本塾参加の為 熊本に行ってきます。

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このARIMOTO塾では

お客様に喜んで頂ける結果を

出すための学びの機会なんです。

美容学校から就職してそれからずっと学び

経験はそれぞれの美容師が

積み重ねてはいますがこうした学びの場は

また違った楽しみがあるんです。

ヘアサイエンスは奥が深いですし、

美容業界も新理論や新技術が

どんどん更新され続け

プロとしてお客様の満足を引き出すための

一歩先を行く技術と知識と情報を磨くには

それなりの学ぶ行動が必要です。

明日からのお客様にとって 

喜んでいただける美容師でいたいから

情報を更新し

その伝え方を理解し習得できるように

大切な1日にしたいと思います。

年内最後の機会なので

2018の学びの納めとしても

精一杯学んできます。

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カットしながらお客様のご家族へお伝えする。 そんな時間ができそうです。 全力でお伝えします。

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おはようございます☀️

今日は次第に☔️雨模様に変わる1日になるようですね。

最近、雨が降っていなかったので雨が降ることで乾燥も緩むことを願ってます。

昨日の夜、お客様からメッセージを頂きました。

以下コピー

夜遅くにすみません。 土曜の予約ですが、 
薄毛に悩む兄がシャンプーで悩んでおります。
また、ファスティングもしたいという話も出てきていて、
柴田さんのお話が聞きたいなぁと今考えているところでした。 
いま兄は切る髪がない…ので、今回はカットの予約は出来ませんが、
私の付き添いで、話を聞きに行きたいと思っております…

いかがでしょうか?

私の髪をしながらお話を聞くことは可能でしょうか??? 
もちろん私もファスティング気になって…あと、AGEについても知りたく
さらに測ってみたいなと思っている次第でございます…

imageimage

少しでも、僕の知っていること体感で理解していること

それがお客様を通じて その又ご家族へ広がるなんて
これ以上嬉しいことなんてありません。
むしろ 精一杯 誠意も持ってお伝えしていきます^0^

今週の11日(日曜日)午後から医学博士の先生方と一緒に
AGEについてしっかり学ばさせて頂きます。
その受講のため お店を抜けさせて頂きます。
予約ご希望を変更いただいたお客様ご迷惑おかけいたしますが、
しっかり学んで お返しできるように頑張ります。

11月のお休みは毎週月曜日となります。

よろしくお願い致します。

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お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

食事制限&AGE対策を皆さんで実践していきましょう。

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今日はお休み 熊本でしっかり学んでくる1日を過ごして来ます。

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おはようございます☀️

今日はお店はお休みをいただいております。

そんなお休みの今日は新幹線に乗って熊本へ学びに行ってきます。

今日は何に乗るんだろう^0^

日本全国から学ぶために集まったたくさんの美容師。

今日 1日こうして学んできます。練習も勉強もセミナーも楽しいです。

新しいことが見えてくるし、自分が変わるきっかけを気づかせて

いただけますからね。

僕たちが学ぶのは「お客様への責任」これは師匠の言葉。

昨日は同じように休みの少ないお休みの少ない日々で

束の間のお休みにカラーを楽しみに来ていただきました。

同じロングのお客様でもこちらのお客様も ひたすらひたすら

伸ばして伸ばして ようやくお休みを使って

ヘアードネーションに来られました。

やはり 色々なお客様の思いをお客様の時間を使って来て頂いているので

僕たちが学ぶのは「お客様への責任」しっかり学んで来ます。

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学校給食を体験、試食、説明会に参加してきました^_^

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おはようございます☀️10月に入って
どんどん気温が落ちていくことを感じますね。

秋ですね〜^0^

昨日はお店はお休みでした。
午前中、庶務を片付けて、娘の通う小学校の給食試食会に参加してきました。
普段から、「髪の毛は体から生えている」と仕事を通して、
プライベートの食生活を通して取り組み、お伝えしています。

給食は、僕達も小学校、中学校 9年間ずっと食べてきました。
個人的に、給食は大好きだったので、約30年ぶりに食べる事ができるのが
楽しみだったんです^_^

そもそも、食育なんて
当時聞いたこともなかったし、
食べてる当事者からしたら、そんなん関係なく
毎日の給食が楽しくて美味しかったしか
なかった^_^
今世の中には、食事に関して色々な考え方あるし
親の知識で、子供達に影響をあたえてる。
でも、本来の食育は、家庭である事。
家で何をどんな風に、見せて伝えて、
時間や空間を作りながら、食べる事を
しなくてはいけない事。
学校では、宗教的な考え方も含め
様々な食事環境の違う子供達が、
一緒に食事をする。
そんな各家庭で出来る
個々にに細かい対応はできない。
だけど、給食管理栄養士さんも給食調理師さんも
共におっしゃっていました。
直接、病気に関する アレルギー対応に関しては
出来る限り対応はできます。
しかし、特別で限定的な対応は、
家庭の対応協力をお願いしています。
その他で、大事にしてるのは、
まずは子供達が出来るかぎり
苦手な食材があったとしても、必要な食材なら
それを美味しく、たのしく、
全部食べることの出来る
そして、
栄養価のバランスのとれたメニューとしての展開
そんな、気持ちと場所と空気と食事を
提供するのが給食だと思って、
毎日 取り組んでいます。
この言葉だけで 充分でした^_^

活動量の多い 子供達だからこそ 消費できる

栄養成分も多々あるはず。
親にこだわりの健康法があるなら、
それはそれで、給食に関しては、
共同教育現場の食事なので
健康は成分を限定的で考えすぎない。
1日の食事によってどうバランスをとるかを
考えて、自宅でできるコントロールをすれば
良いですよね。
昨日は、給食の試食会に参加して
給食管理栄養士さんも給食調理師さんの
暖かな気持ちに触れられて
本当に良かったです^_^

 

これからも、1人でも多くの子供達が給食という食事をたくさんの友達と
たのしく過ごせる時間であるようにサポート出来るようにしたいって
感じました。

行ってよかったです。

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しっかりと専門家として美容師を追求します。
なんでも聞いてくださいね。

また スタッフにはAGE認定講師も在籍しており
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お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

食事制限&AGE対策を皆さんで実践していきましょう。

そんなこんなで様々な角度から アプローチすることで
悩みの一つを解決に導けるんです。
気になる方は ぜひ お声掛けください。

また お会いできる日を 楽しみに 🎵
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