あいつがやってくる!! 大気汚染は老化物質のAGEを大量に作りだす!! 準備してますか??

心に寄り添えるロアール美容室でありたい
そして『美容は体内から美しくすること』も考え
ただデザインだけを追い求めるのではなく
お客さまの身体の一部でもある頭皮や髪の毛 
身体の反応まで 責任もって取り組めるようにしていきます。

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おはようございます😃

今年もいよいよやってきましたよ!!

僕も先日、肺炎になったばかりで

もう治る寸前ですから・・・

気をつけなくてイケナイ事案です📕

そう pm2,5が飛んで来そうなんです。

テレビや新聞でよく耳にするこのPM2.5

大気中に浮遊する微小な悪魔の粒子👿

目に見えないほどの小さな粒子で

髪の毛の太さの30分の1程度でしかなく

あまりの超微粒子のせいで

肺の奥深くにまでも入ってしまいます。

PM2.5は髪の毛の30分の1なんで

肺の奥深くまで入ってしまいます。

なので喘息や気管支炎などの

呼吸器系疾患に影響を及ぼしたり

肺がんのリスクを高めたり

不整脈など循環器系への影響ありますね。

2月の3日・4日の福岡の予想は

非常に多いという予報 こんな時は

屋外での長時間の激しい運動

外出をできるだけ減らすことがいいかもですね。

こんな事をしてはいけません!!

全国的にもPM2.5が予測されています。

様々なアレルギーなんかも誘発しますから

できる限りの予防をしていきましょうね。

すぐに出来る事といえば、マスクを着用する事

PM2.5の吸入を減少させることが出来ます。

顔の大きさに合ったものを選んで

空気がもれないようにして

得体の知れない👿悪魔の粒子から

身を守っていきましょうね。

何と言っても大気汚染から

老化物質のAGEが上昇してしまいますから

老化防止の観点からでも

マスクにスキンケアを忘れず

乗り切っていきましょう!!



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これからもいろんな情報をお伝えしていますので、
是非 ロアール美容室の Facebookを覗いていただいて
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これからも、ちゃんとお客様の疑問や問題解決のために
しっかりと専門家として美容師を追求します。
なんでも聞いてくださいね。

また スタッフにはAGE認定講師も在籍しており
AGEを大切にしていくためにも お客様お一人お一人に
お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

食事制限&AGE対策を皆さんで実践していきましょう。

そんなこんなで様々な角度から アプローチすることで
悩みの一つを解決に導けるんです。
気になる方は ぜひ お声掛けください。

また お会いできる日を 楽しみに 🎵
「ブログ見ました」とお気軽にお電話・メールにてご連絡ださーい♪
今のところ…まだ空き時間あるので(笑)
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0120-75-2790

福岡市 博多区 美野島2-19-1

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E-mail      loiredesu@yahoo.co.jp 
フリーダイヤル  0120-75-2790










今日は知らないでいいって事にしよう!って 決断されました^_^


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そして『美容は体内から美しくすること』も考え
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おはようございます😃

昨日は白髪が気になって仕方ない

同世代40代のお客様と2時間盛り上がった

話題がありまして、

お互いでしゃべりっぱなしでした♪

そんな話題とぴったりなテーマでNHKのあさイチで『若さと健康 40代からの老化予防SP』が放送されました。
同窓会に行った時に感じる事同じ時間を過ごした私達なのにどうして私だけ老けて見えるのか?老けてしまったのか?そんな疑問にいっぱい答えがありました
54歳のこちらの女性は体内年齢を測定するとなんと 90歳以上!!

この体内年齢を

どうやって計っているかといえば

体の主成分とも言えるタンパク質に

糖がどのくらいくっついて糖化しているのか

それを特殊な機械で測っているんですね。

つまりこのタンパク質に糖がこびりついた

タンパク質の成れの果てこれこそが

老化物質であるAGEなんですね。

そのAGEは体内で作られるのと

食べ物 食事から体に入ってくるものが

あるんですね。

そんな老化物質を多く含んでいる

食べ物を取らないようにする事で

老化防止が実践できるんですね

同じ豚肉200gを使った料理でも

調理ほうが違えば 老化物質(AGE)が

こんなに含まれてくるんですよ。

さらに 豚肉の下ごしらえにレモン汁をかけて、1時間付けておく事で抗酸化対策 糖化対策 つまりAGE対策をすると劇的に老化物質を減らすことができるんですよ

すると同じとんかつでもAGE値が3分の1に‼️レシピはこちら💁‍♂️

さらに 炒め物でも油を使わず水で炒める ウォーターソテーをすることで野菜の有効成分も壊すことなくAGE対策としても最高の調理法なんですよ。

 油炒めと水炒めを比べてみると

 AGE値は油炒めと比べて水炒めは5分の1‼️

レシピはこちら💁‍♂️

こうした日常の食事との関わりで

自分自身の老化対策に取り組むことで

肌にもシワやシミたるみを抑える事が

有効ですし

髪においても白髪を減らし

髪のボリュームを作り

髪にツヤを取り戻せるんですよね。

過去にもこうしてブログでお伝えしています。

ぜひ時間があれば読んで見てください。

AGEを増やさない食事選び編

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

皆さんなら 何を選んで食べますか??

身体のAGEを測定してみました編

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

さすがなお客様。。。結果がいい(^。^)

このように ヘアスタイルを作るのにも

大きく変化してくる40代前後

老化対策を真剣に考えていく事にしましょう。

でも なかなか、ライフスタイルの違いで

一人暮らしだったり、共働きだったりと

食事からとなりにくいですね。

でも大事な食事。 

食事では難しいなかでも、

サプリだけでなく、サプリも活かしながら、

日々の食事でも整える努力はしたいですね。

願望も含めて、

人の食事にはコミュニケーションが付いてくる。家族や友達に仕事仲間。

みんなで楽しむ食事を大切に対策して。

日々の食事。プラスサプリ補助。

今日も元気に、朝ごはんいただきます😀

抗酸化成分をしっかりバランス良く。

AGEコントロール食、しっかりゆっくり

一口30回噛んでいただきます^_^  




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僕たちのシャンプーとヘッドスパは大きく変わりました^_^

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おはようございます😃

身体のどの部分、見えるところ全て、

身体の中から変えなくては効果は期待できない。

と思い込んで どこかに変えるところはないかと

思って、学び、体感して過ごしています。

だから、毎日お伝えするそして、お店の中ではシャンプーとヘッドスパ改革‼️

大きくやり方を変えて、お客様にもなぜ変える必要性があるのかを丁寧にお伝えして、実際に感じて頂いております。
大事にしている基本。食事を中心にした栄養コントロール対策。

今は平均的に

糖質過多+タンパク不足+脂肪酸不足

+ビタミン不足+ミネラル不足。

の事が多いと想像できます。

だから  変えなくてはと思っている方も

多いですよね。

でも、なかなか、ライフスタイルの違いで

一人暮らしだったり、共働きだったりと

食事からとなりにくいですね。

でも大事な食事。 

食事では難しいなかでも、

サプリだけでなく、サプリも活かしながら、

日々の食事でも整える努力はしたいですね。

願望も含めて、

人の食事にはコミュニケーションが付いてくる。家族や友達に仕事仲間。

みんなで楽しむ食事を大切に対策して。

日々の食事。プラスサプリ補助。

今日も元気に、朝ごはんいただきます😀

抗酸化成分をしっかりバランス良く。

AGEコントロール食、しっかりゆっくり

一口30回噛んでいただきます^_^  



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食事制限&AGE対策を皆さんで実践していきましょう。

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やっぱりお客様が喜んで頂けることが一番嬉しいし、そんな時間を支えられる自分でいたい


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こんばんは。。。

今週も最後までちゃんとお仕事できました。

髪や頭皮を湿熱をフルに使い

そのモルビドスチームで

頭皮と髪が潤い温まり 弾力を保つ

やわらなかさにシルエットと艶とわらかさ

そんな生かしきれるスタイルが

ショートでも数多くある。

ショートスタイルは前から見た印象

横から見た印象、とても違って見える

違って当然だかこそ、

襟足の長さはどの辺が。。。

横の長さはどの辺だ。。。。

フェミニン???ボーイッシュ???

そんな印象を変えるというより

生かす様に合わせていく。

やっぱり お客様に喜んでいただきたいから。

そんなお客様といつまでも楽しい時間を過ごせる様に

これからも ご希望に添い、喜んでいただける様に

頑張ります!!

そして ちゃんと食べてました。

朝ごはんも!!

たんパク質 ビタミンミネララル 鉄分、食物繊維

そして ちょこっと糖質 そんなバランスを

夕飯も!!

髪を切ることも食事をとることも

綺麗になりたいから。

髪が綺麗になることも体が綺麗になることも

そうなると楽しい気持ちになりたいから

日々のヘアケアが大事なことである事

日々の食事が大事な事である事

それを理解していただいて

何かの商品や製品に頼るのではなく

日々の行動に重きを添えて

どう過ごしていくかで変えていけそうなので

一つ一つをコツコツとお伝えしていけたら

明日はお店はお休みですが

火曜日からのサロンワークにも活かします


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ファスティング3日目で目標の3kg減まで500gに!! 後は調整期間内に目標達成しますね

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おはようございます😃

昨日は糖化の日ってことで サロンワーク中に

お客様の糖化測定を行い、AGEってとかスキンケアに生かされるようなことを

たくさんお話しできた1日でしたね^0^

そんな測定はAGEの一部は紫外線照射によって自家蛍光を発生します。

AGE測定機器では、皮膚に弱い紫外線を照射して、

皮膚から発せられる蛍光波長を測定して

その強度の積分値を計算することで判定するんです。

計測する時、利き手の肘下5〜10cmの手のひら側の部分で測定するんです。

もちろん傷やアザ、TATOO、ほくろや体毛のないところを選んで

少し打つ場所を変えて3回程度測定してその平均で基準とするんですよ。

こんな風にして😃

だいたい測定時間30秒もあれば終わるので興味のある方は是非おっしゃってくださいね

すぐ ピッ!!としますから😄

そんなこんなで年末年始休暇の欲のままの食生活で太った3kgもファスティング3日目

で残り500gにまで迫ってきました。

ほら、ファスティングって体重も減るけどAGEが下がるんですから最高なプログラム。

ファスティングも健康寿命のためにオススメなアクションですよ。

今日から食事は調整期間、

負担少なく穏やかに胃腸に流し込み活動を再開させていきます^0^

実はこの時期が一番体が軽くなりケトン体が体に効いてる頃ですから

より代謝が進んでいきますよ^0^


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今日は1月10日→1月糖化→10日は糖化の日 皆さんAGEを測定し老化防止に努めましょうね

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おはようございます😃

今日は1月10日→1月糖化 

そう糖化の日なんです‼️

タイミングよく僕自身も

ファスティング3日目続行中ですね。

この2日で年末年始休暇の体にこびりついた

欲の塊が順調に代謝&排泄されています😉

糖化の日の今日は お客様に積極的に

AGE測定をオススメしておりますよ♪

知ってる人も知らない人もAGEを

是非、知ってほしいですからね。

普段からお伝えしている美容に関する事

例えば見た目に大事な肌や髪の毛は

体の中から作られて

外に押し出されている事から

『髪は体の中から生えている』って

お伝えしております📣

若い頃は肌も髪もハリやコシがあったのに

鏡を覗き込むとシワが目立ち、たるみも

ましてやシミなんかも見えてきますよね。

どうやら人間の老化は、年とともに、

人間の体を作っているタンパク質の品質が

少しずつ劣化していき、その機能が徐々に

低下していく事が老化現象に関わる事が

分かってきているんですね。

だから、起きたことに対処する前に

起きる前のことに大切にして行こうって事

なんですね。

日々の新陳代謝によって古い細胞やタンパク質が

新しいものへと入れ替わっていきますが、

歳を重ねるにつれて そのタンパク質が

品質の落ちたタンパク質となってしまい

それがツケとして貯まる事で

そこから最終的に病気につながるようなんです。

なので 

タンパク質の劣化を防ぐように過ごす為に

タンパク質をいかに良い状態のまま

長く維持できるようにすれば

老化のプロセスをできるだけ緩やかにできて

結果 同級生の中で一番の若々しさを持つ事が

できるかもしれませんね^0^

そんな基準を数値化したものが

AGE値測定なんですよ^0^

『AGE 』の量は

(糖+タンパク質)✖︎時間ですから

これを図ることによって 

どれだけ体の中に老化物質が溜まってるかを

知ることに繋がるってわけです。

さらに言えば 例えば

大切なタンパク質にはコラーゲンがありますが

細胞のクッションとして働いたり、

血管や骨のしなやかさ、肌のハリや弾力性、

関節の柔軟性に関わっていますから

そのコラーゲンが糖まみれになるとと

それがAGE化されると、これらの働きが

全て損なわれて動脈硬化、骨粗鬆症

シワタルミ、変形性関節症などを

防げるんですよ。

とちょっと長くなっちゃたので、

今日はここで終わりです^0^

是非 ご来店の際にはAGE値を測定して

今の私の糖化状態をを知ってくださいね。

何かお答えできる内容であれば

学ばせていただいて体感してきたことから

お伝えしていきますので、

いつでもお待ちしておりますね^0^

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年末年始休暇に合わせ会えるお客様がいらっしゃいます^_^ イエイ♬

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おはようございます

ビックリマーク

今朝も博多は3度  寒い朝に😨なりました。いよいよ、世間は年末年始休暇に入られた方おおくなりましたね

照れ

そんな時は帰省の機会に合わせて久しぶりにお会いするお客様もいらしてとても、嬉しく、テンションもあがるのです

アップ

昨日も、埼玉から帰って来られお正月旅行前に白髪を染め👩‍🦳デザインしました。

2018ラストファスティングも完全にあけそして今日が2018ラスト営業日今年の終わりは来年へのスタート
しっかり、来年へのスタートをしたいと思います✂︎
最後まで全力で過ごします。

最後にお正月休みとして明日

12月31日から1月4日となります。

よろしくお願い致します。



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温度計以外でも気温が分かる⁈

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ウインク

おはようございます

ビックリマーク

今朝の博多は3度  寒い朝に😨なりました。

そんな時に見られる現象は、

お店でも人気なホホバオイル。100%ナチュラルなホホバオイルは、
優れたスキンケア効果と高い安全性が
広く認められています。
ホホバオイルは名前にオイルと入っていますが
中身は「ワックスエステル」というワックス。
人の肌を覆っている皮脂に近く、
敏感肌の人にも広く使用できるんです。

オイルのようなべとつきが少なく、
保湿効果が抜群なんです。
ですが、使用感は軽くサラサラとしています。
ホホバオイルの特徴の一つに「寒いと固まる」
というものがあります。
10℃前後で固まり始め、5℃前後になると
凝固してしまうという性質があり
冬場に洗面所に置いていたら凍っていた!
というのがこれなんですよ

びっくり

ただ、固まってもホホバオイル自体の品質は

ウインク

問題なし

お!「今日も寒いんだな~」と

寒さの判断材料になるんです。

ホホバオイルが凍ることを防ぎたいですよね!

急いでいる朝や、夜に凍っているホホバオイルをとかしている暇もない!

ホホバオイルは凍っても品質に変化がないので、

凍っても問題はありませんよ。

最後にお正月休みとして

12月31日から1月4日となります。

よろしくお願い致します。



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2018ラストファスティング お正月太りをしてしまうあなた!! 今やることはこれですよ。

2018年は心に寄り添えるロアール美容室でありたい
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おはようございます☀️

あっという間に12月になったと思ったら

あっという間に残り営業日5日となりました。

そんなお休み前だからこそ、

お休みの時は欲に任せて 好きなものを

食べ飲み尽くすために 事前に準備して

時々の欲任せの食欲を少しでも

誤魔化すためにやりますよ^0^

そういつものファスティング(プチ断食)

2018 ラストファスティング

この時期だからこそ

体の免疫力を上げていくために

体の中の働きを促すんです。

その為には 体の通常ルーティーンを

止めることによって、他のルートが

活発に動き サポートするんです。

風邪もインフルエンザも体力が落ち

免疫力が落ちた時にかかるもの。。。。

胃腸に休息日を与えて、体の中の酵素が

弱った部分の回復に働きかける。

すれば 安心^0^

本当に体にいい取り組みが

将来様々な余病を起こしてこないような

食生活習慣を確立する事

これを何よりもお伝えしたい事なんです。

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これからもきっとお客様にとって

いい健康から始まる美容を

お届けできたら嬉しく思います。

今年最後の週の1日 全力で過ごします。

12月のヘアケアは 

来年へのイメージチェンジの

いいきっかけにされる方も多いので

いつもと違った雰囲気でいきましょうね。

いつでも足を運んでください。

お会いできる日を楽しみにしています。

最後にお正月休みとして

12月31日から1月4日となります。

よろしくお願い致します。


💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

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お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

食事制限&AGE対策を皆さんで実践していきましょう。

そんなこんなで様々な角度から アプローチすることで
悩みの一つを解決に導けるんです。
気になる方は ぜひ お声掛けください。

また お会いできる日を 楽しみに 🎵
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ロアール美容室

0120-75-2790

福岡市 博多区 美野島2-19-1

ロアール美容室(Loire)

E-mail      loiredesu@yahoo.co.jp 
フリーダイヤル  0120-75-2790

寒い日が続いてくると、頭皮が荒れてくる方が多くなりますね。

2018年は心に寄り添えるロアール美容室でありたい
そして『美容は体内から美しくすること』も考え
ただデザインだけを追い求めるのではなく
お客さまの身体の一部でもある頭皮や髪の毛 身体の反応まで
責任もって取り組めるようにしていきます。

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おはようございます😃

いよいよ 

2018年も残すところ15日となりました。

お客様の言葉の中でも日々のお仕事に

締めくくりっていう気持ちが入って 

いい雰囲気を感じます。

男性は比較的多い事例なんですが

耳後ろや 後頭部の首とと付け根 

一番低くなっている部分に下のような 

炎症を持っているかたら多いのです。

原因は 例えば 

スタイリング剤や

シャンプートリートメントの残り

そこから 炎症が起きた。。。

季節的な冬の乾燥から皮脂膜の防御能力の低下

自律神経の乱れから 知らず知らずに 

髪を抜いたり

爪でポリポリf^_^;)して

傷から広がる炎症

それと 栄養のアンバランスからくる

皮膚の老化が早まり

皮膚の性質の整わない間に

皮膚となってしまうこと

言ってみれば 未完成の肌・・・・みたいな

そんな 状況での 

皮膚の変化はよくあることなんです。

こういう状況の時の対処法は 

いくつかありますが本日は置いておいて

こういった肌になっても 

染めることを諦めないでいい方法が

あるってことを きょうはお伝えしますね。

例えば このように炎症があるんだけど

季節的に休み前に 

オシャレしたいっていう方の希望も当然。

だから 炎症している肌に 

カラー剤がつかない染め方をすれば、

忙しい合間をぬって来ていただいたお客様の

ご希望に添えるんですね。

つまり 肌につかないように 

アルミホイルで

包んでしまうってことなんです。

肌につかないってことは

刺激を抑えることができる

アルミで包むことによって

カラーリング剤の付いた所と付いていない所が

はっきりと出て

仕上がりに立体感や動きを出してきますね。

ということで 会社勤めのメンズスタイルで

派手すぎないカラーリングで動きを出したり

白髪のみを染めたり 

いろんな効果を感じれますよ^0^

あっ もちろん 

アルミホイルで包んで染める前に

頭皮全体に ホホバオイルで保護をしてから

染めました^0^

いろんな情報をお伝えしていますので、

是非 

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覗いていただいて

『いいね』をポチッとしていただけると

うれしいです。

様々 来年に向けて 僕たちも

今までの 僕たちとは違うように

心を込めて進んでいきます^0^

ということで

体の中からと外からで

食事制限&AGE対策を

皆さんで実践していきましょう。

AGEを大切にしていくためにも 

お客様お一人お一人に

お話しさせていただき、

正しい食事制限をしていきましょう。

これからも、ちゃんとお客様の疑問や

問題解決のためにしっかりと専門家として

美容師を追求します。

なんでも聞いてくださいね。

そんなこんなで

様々な角度から アプローチすることで

悩みの一つを解決に導けるんです。

12月のヘアケアは 

来年へのイメージチェンジの

いいきっかけにされる方も多いので

いつもと違った雰囲気でいきましょうね。

12月18日から30日の

最後の13日間はずっと営業しますので

いつでも足を運んでください。

お会いできる日を楽しみにしています。

最後にお正月休みとして

12月31日から1月4日となります。

よろしくお願い致します。


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これからもいろんな情報をお伝えしていますので、
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これからも、ちゃんとお客様の疑問や問題解決のために
しっかりと専門家として美容師を追求します。
なんでも聞いてくださいね。

また スタッフにはAGE認定講師も在籍しており
AGEを大切にしていくためにも お客様お一人お一人に
お話しさせていただき、正しい食事制限をしていきましょう。

食事制限&AGE対策を皆さんで実践していきましょう。

そんなこんなで様々な角度から アプローチすることで
悩みの一つを解決に導けるんです。
気になる方は ぜひ お声掛けください。

また お会いできる日を 楽しみに 🎵
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